暗示是指用含蓄、間接的方法，對別人的心理和行為產生影響，誘導對象不經邏輯的思維和判斷直接接受被灌輸的觀念，主動樹立某些信念，或改變其情緒行為，達到緩解不良情緒的目的。一般多采用語言暗示，也可采用手勢、表情，或采用暗示性藥物及其他暗號來進行。暗示不僅影響人的心理行為，而且能影響人的生理功能?！度龂萘x》中“望梅止渴”的故事，即是暗示法的實例。

早在《黃帝內經》中就已記載了暗示法的范例。如《素問·調經論》說：“按摩勿釋，出針視之，曰我將深之，適人必革，精氣自伏，邪氣散亂。”意思是說醫生要先在患者針刺的地方不停地進行按摩，并拿出針給患者看，然后說我將把針扎得很深，這樣患者必然會集中注意力，使精氣深伏于內，邪氣散亂而外泄，從而提高針刺的療效。

暗示時要特別注意：人的受暗示性各不相同，這與人的個性心理特征及高級神經活動特點密切相關，亦與年齡有關，而人的智力水平及文化程度在能否接受暗示方面并無決定性作用。施術之前要取得對象的充分信任與合作，每次施術過程應盡量取得成功。如不成功，則易動搖對象的信心，影響其對施術者的信任，做第二次暗示時就會困難很多，成功的希望也就相對較小。