本法適用于因驚恐而致坐臥不寧，多疑易驚者?？謩t氣下，驚則氣亂，神氣憚散不能斂藏；思為脾志，思則氣結，可以收斂渙散之神氣，使患者主動地排除某些不良情緒，達到康復之目的。典型例子如“杯弓蛇影”的故事?！稌x書·樂廣傳》記載：樂廣有一個平常走動很頻繁的朋友，曾有很長一段時間沒有來拜會他。這天，朋友終于來了，樂廣就問他長時間不來的原因。朋友說：“前在坐，蒙賜酒，方欲飲，見杯中有蛇，意甚惡之，既飲而疾”。當時廳內墻上掛有角弓，樂廣想到杯中的蛇可能是角弓的影子。于是端來一杯酒放在同樣的位置，讓賓客仔細觀察對照蛇影和墻上角弓，賓客頓時明白了原因，病自然就好了。“杯弓蛇影”這一成語說明因恐懼引起的疾病可以用“深思”的方法來解除其恐懼、緊張的心理狀態，從而消除疾病，恢復健康。此即“思勝恐”。